14 recherche sur le mot-clé 'Dietetique'    

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Rumegies

Le charme secret de notre graisse - et son role en faveur de notre sante

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Faut-il être végétarien ? : pour la santé et la planète

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Brillon

Je maigris sain, je mange bien

Comment concilier le bonheur de manger, sa santé et la maîtrise de son poids ? À rebours des régimes miracle en vogue, dont il démontre la nocivité, le Docteur Laurent Chevallier propose ici des solutions simples et efficaces pour modifier son e[...]

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Brillon

Maigrir avec la méthode Montignac pour les nuls

Vous voulez en finir avec les régimes restrictifs à effet " yo-yo ", perdre du poids de manière efficace et durable, diminuer les risques cardio-vasculaires et prévenir l'apparition du diabète ? Bref, vous voulez maigrir tout en continuant à bi[...]

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Rumegies

Mangeons vrai : halte aux aliments ultra transformés !

Et si les conseils nutritionnels avaient tout faux ' Une fois ce sont les graisses qu'il faut éviter. Une autre fois les sucres. On colle des pastilles vertes, orange, rouges sur des emballages selon des critères surannés. Pendant ce temps, obés[...]

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Manger heureux, vivre longtemps et mourir en bonne santé ! : le mode d'emploi en 100 recettes

LEC COMMUNICATION (DUCASSE) (412)

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Manger Se nourrir Rayonner : pour perdre du poids,avoir l air plus jeune,et se sentir mieux

Les 10 lois d'une alimentation équilibrée, pour perdre du poids, avoir l'air plus jeune et se sentir mieux.Kilos en trop, fatigue chronique et mauvaise mine ne sont pas une fatalité ! Dans cet ouvrage clair, pédagogue et illustré, la coach en nu[...]

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De retour le 02/10/2023

Lecelles

Le nouveau régime méditerranéen : pour protéger sa santé et la planète

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De retour le 04/10/2023

Rosult

Stop au gras (ou presque)

Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ' « Bon gras », oméga-3, graisses insaturées' cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir [...]

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Lecelles

100 jours sans viande : pourquoi et comment arrêter la viande ?

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