143 recherche sur le mot-clé 'Santé'    

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Rumegies

Prenez votre santé en main ! / ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie

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Brillon

Santé / explosion programmée : il faut agir maintenant !

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Lecelles

Respirer

Avec ce livre, vous ne respirerez plus jamais comme avant.Savez-vous que respirer par la bouche modifie notre morphologie ' Que nous avons des érections nasales ' Que " respirer un grand coup " n'est pas toujours un bon conseil ' Que la masticat[...]

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Sars-et-Rosières

Vivez mieux et plus longtemps

« Je suis comme vous. J?aime m?affaler sur mon canapé et céder au confort d?une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Co[...]

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Rumegies

100 questions sur Alzheimer

100 conseils essentiels Pour mieux combattre la maladie d'Alzheimer

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Sars-et-Rosières

L'intestin au secours du cerveau

Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade  ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr David Perlmutter nous ex[...]

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Rumegies

Ma petite pharmacie ayurvédique / remèdes traditionnels pour soigner nos petits bobos

Célèbre spécialiste de la médecine ayurvédique, l'auteur propose de constituer une pharmacie composée d'herbes et d'épices ayurvédiques pour lutter contre les petits troubles du quotidien. Ses remèdes et préparations se composent uniquement d'in[...]

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Rosult

Le lien cerveau-intestin / une relation qui influence notre humeur, nos choix et notre santé

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Rosult

100 bowls minceur : Recettes à moins de 300, 400 ou 600 calories pour construire votre propre programme minceur

Vous raffolez de la tendance des bowls, jolis, sains et colorés, mais saviez-vous qu'ils peuvent aussi être un allié minceur de choix ' Régalez-vous de smoothie bowls, de porridges healthy, de power bowls énergisants pour le déjeuner ou du fameu[...]

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Thun Saint-Amand

L'index glycémique

Un guide pour organiser son alimentation en fonction de l'index glycémique et se maintenir en bonne santé. De nombreux conseils et recommandations simples et faciles à suivre aideront à sélectionner les aliments qui conviennent le mieux et à se [...]

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